Сезонные продукты

16.06.2025 Сезонные продукты

  Почему полезны сезонные овощи и фрукты?

Супермаркеты приучили нас к тому, что свежие плоды можно купить в любое время. Поэтому покупатели перестали задумываться о том, в какой сезон созревает тот или иной фрукт или овощ. Сезонные ягоды, фрукты и овощи выращивают без химии. Их собирают зрелыми и сразу поставляют на прилавки магазинов без дополнительной обработки. В таких плодах нет нитратов или пестицидов и максимум полезных веществ.



  В чем плюсы сезонных фруктов, помимо высокого содержания витаминов?
• сезонные плоды стоят дешевле привозных;
• подходят для заморозки и консервации;
• хорошо усваиваются


Овощи и фрукты, созревающие в июне: Зеленый горошек, огурец, редис, сельдерей, стручковая фасоль, салатная зелень, кабачок, абрикос, нектарин, персик, черешня, черника, земляника, клубника, смородина, крыжовник